Prostatitas yra prostatos uždegimas, susijęs su patogeninių mikrobų įsiskverbimu į jos audinį.
Prostatos liaukos uždegimas išsivysto predisponuojančių veiksnių fone, kai susilpnėja imuninės sistemos jėga.
Skausmas pilvo apačioje, šlapinimosi sutrikimai, dažnas noras į tualetą, erekcijos sutrikimai - visa tai yra prostatito simptomai. Laiku atlikta profilaktika padės išvengti ligos arba užkirsti kelią jos komplikacijoms.
Remiantis statistiniais duomenimis, įvairiomis prostatito rūšimis serga iki 50 proc. visų vyrų, o 90 proc. susirgusiųjų išsivysto lėtinis prostatitas2. Kad dėl patogenų poveikio išsivystytų liga, būtina būti veikiamam provokuojančių veiksnių. Prie jų priskiriami šie veiksniai:
Prevencinės priemonės, pavyzdžiui, vaistų vartojimas, gali padėti išvengti prostatito išsivystymo vyrams.
Pagrindinė mitybos organizavimo užduotis - išvengti vidurių užkietėjimo. Kai užkietėja viduriai, išmatos per žarnyną spaudžia prostatą, todėl sutrinka jos cirkuliacija ir išsiskyrimas.
Norint pagerinti išmatų būklę, būtina paįvairinti mitybą rauginto pieno produktais, žuvimi ir jūros gėrybėmis, liesa mėsa, daržovių sriubomis, šviežiomis salotomis ir žalumynais, riešutais ir džiovintais vaisiais. Tačiau reikėtų atsisakyti alkoholio, marinuotų, riebių ir keptų patiekalų.
Norint atkurti normalią prostatos funkciją, reikia vitaminų E, A, B grupės vitaminų, vitaminų C ir D. Šiandien vaistinėse galima įsigyti kompleksinių vitaminų preparatų, įskaitant tuos, kurie skirti prostatito profilaktikai.
Kad išvengtumėte prostatito, gyvenkite aktyvų gyvenimo būdą, kad išvengtumėte dubens perkrovos. Nepamirškite reguliaraus lytinio gyvenimo svarbos, nepiktnaudžiaukite alkoholiu ir rūkymu, venkite streso ir stebėkite savo imuninę sistemą. O pagrindinė prevencinė priemonė - reguliarios patikros pas specialistą.
Su amžiumi bet kurio žmogaus organizme prasideda natūralūs procesai, dėl kurių gali susilpnėti vietinis ir bendras imunitetas, todėl padidėja rizika susirgti įvairiomis ligomis. Jei kalbėsime apie vyrų sveikatos išsaugojimą, pagrindiniai tokios prevencijos tikslai bus šie:
Tokios priemonės padės išvengti ne tik prostatito, bet ir daugelio kitų urologinių problemų išsivystymo.
Tai būtina vyrams, kuriems jau buvo ūminis ar poūmis prostatos uždegimo procesas, taip pat pacientams, kuriems diagnozuotas lėtinis prostatitas, kai pagrindinis profilaktikos tikslas yra stabili ligos remisija. Paprastai profilaktinės priemonės skiriamos iš karto po to, kai pacientui buvo atliktas ūminės šios ligos stadijos gydymas.
Prostatito gydymas ir profilaktika yra glaudžiai susiję: jau poūmio uždegimo gydymo etape specialistas gali rekomenduoti pratimus ir vaistus, kurie turi didesnį prevencinį ir stiprinamąjį poveikį. Tuo pačiu metu ilgalaikės profilaktikos fone gali pasitaikyti situacijų, kai būtina skirti papildomų vaistų patologijai gydyti ir užkirsti kelią ūminio uždegimo išsivystymui.
Urolitemed.com